BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//DEvents//Wydarzenia//PL
BEGIN:VEVENT
UID:559@devents.pl
DTSTAMP:20260726T083613Z
DTSTART:20260201T130000Z
DTEND:20260201T140000Z
SUMMARY:Odkryj moc Brazylijskiego Jiu-Jitsu! - Seminarium w PJM
DESCRIPTION:Seminarium BJJ z Kamilem Bojakowskim - Odkryj moc Brazylijskiego Jiu-Jitsu!\n\nZapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty sportowe, które otworzą przed Tobą świat jednej z najskuteczniejszych sztuk walki na świecie. Spotkanie będzie prowadzone w pełni w polskim języku migowym (PJM).\n\nO prowadzącym:\nSeminarium poprowadzi Kamil Bojakowski - pasjonat i posiadacz niebieskiego pasa pod legendarnym mistrzem Braulio Estima. To gwarancja techniki na najwyższym poziomie i świetnej atmosfery!\n\nDla kogo?\nDla każdego! Nie liczy się Twój wiek, płeć czy kondycja fizyczna. Zapraszamy zarówno osoby zupełnie początkujące, jak i te, które chcą podszlifować swoje umiejętności.\n\nCzym właściwie jest BJJ?\nBrazylijskie Jiu-Jitsu to bezpieczna i techniczna sztuka walki, która skupia się na walce w parterze. Wykorzystuje dźwignie i chwyty, pozwalając mniejszej osobie skutecznie obronić się przed większym przeciwnikiem. To idealne połączenie sportu, samoobrony i świetnej zabawy.\n\nCo będziemy robić?\nPodczas godziny wspólnych zajęć przejdziemy przez:\n* Rozgrzewkę przygotowującą ciało do ruchu.\n* Podstawy: nauczymy się bazowych pozycji (gard) i bezpiecznych technik kończących.\n* Elementy samoobrony: praktyczne triki, które warto znać.\n* Zakończenie: czas na Wasze pytania oraz relaksujący stretching (rozciąganie).\nWażne: Na zajęciach skupiamy się na nauce techniki, nie będzie walk (sparingów).\n\nCo spakować do torby?\nWystarczy krótki rękawek (koszulka lub rashguard), wygodne spodenki, ręcznik oraz butelka wody. Trenujemy na boso na macie.
LOCATION:DOM OTWARTY, ul. Radzymińska 123, 03-560 Warszawa
END:VEVENT
END:VCALENDAR