BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//DEvents//Wydarzenia//PL
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:883@devents.pl
DTSTAMP:20261009T224032Z
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261016T130000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261016T140000
SUMMARY:Świadomość poprzez ruch – Metoda Feldenkraisa
DESCRIPTION:Metoda Feldenkraisa to łagodna forma samorozwoju i samopoznania poprzez ruch. Podczas zajęć\, w spokojnej i bezpiecznej atmosferze\, poprzez powolne i bezwysiłkowe sekwencje ruchowe będziemy rozwijać uważność\, ciekawość i świadomość własnego ciała. Zajęcia mogą wspierać regulację układu nerwowego\, odkrywanie nowych możliwości ruchowych i budowanie większego komfortu w codziennym funkcjonowaniu.\n\nLekcje odbywają się na leżąco. Praktyczka prowadzi je wyłącznie za pomocą głosu – nie ma wzorców do naśladowania\, porównywania ani rywalizacji. Metoda jest przeznaczona dla osób w różnym wieku i o różnej sprawności – zarówno aktywnych fizycznie\, jak i z ograniczeniami ruchowymi.\n\nWażne: będziesz leżeć na kocu – naszym lub swoim\, który przyniesiesz z domu. Ubierz się ciepło\, wygodnie\, zabierz dodatkowe skarpety – zajęcia nie są rozgrzewające.\n\nOstrzeżenie o treściach wrażliwych\nBrak.\n\nInformacja o warunkach sensorycznych\nBrak.\n\nDojazd:\nMetro: stacja Służew\n\nAutobus: metro Służew\n\nTramwaj: al. Lotników\n\nZalecana podróż metrem\, gdyż droga ze stacji do domu kultury jest najbardziej dostępna.\n\nJęzyki na wydarzeniu: Warsztaty wytchnieniowe będą prowadzone w polskim języku fonicznym.\n\nDostępność miejsca:\n\nSłużewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m. st. Warszawy - czytaj więcej o dostępności\n\nInformacja o przeszkolonym zespole:\nW instytucji działa osoba przeszkolona w zakresie dostępności i obsługi osób ze szczególnymi potrzebami\, posiadająca doświadczenie w koordynacji dostępności.
LOCATION:Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m. st. Warszawy\, ul. Jana Sebastiana Bacha 15\, Warszawa
END:VEVENT
END:VCALENDAR